big-book-med.ruЙога-студия Santali - акции и скидки
Ниже представлены все анонсы компании Йога-студия Santali об акциях и скидках, которые публиковались за последнее время. Последнее обновление - май 2024 год.
Открываем набор в класс "Аэройога для начинающих"
Для быстрых действует скидка -20%
Аэройога – это практика, которая сочетает в себе принципы йоги, растяжки, пилатеса и калланетики.
Сейчас это одно из самых популярных направлений фитнеса. При выполнении асан в подвешенном состоянии тело человека вытягивается, запускается механизм самообновления и улучшается общее состояние здоровья.
В основе аэройоги лежит взаимодействие с гамаком. Он берёт на себя часть веса тела. Благодаря силам гравитации работает главный принцип йоги в воздухе — вытяжение через расслабление.
Естественная декомпрессия позвоночника в гамаке сокращает нагрузку на спину и шею, а умеренное давление на суставы делает занятия комфортными и безболезненными. Это полезно всем, кто ведёт сидячий образ жизни, имеет сколиоз или другие нарушения осанки.
Широкое полотно гамака даёт телу много пространства для перемещений относительно точки опоры. Это помогает растягиваться продуктивнее, чем во время традиционной йоги и стретчинга.
Кроме того, повышенная гибкость и подвижность тазобедренных и плечевых суставов позволяет осваивать более сложные асаны, чем при занятиях на коврике. Инструктор отмечает, что аэройога увеличивает эластичность мышц, приводит их в тонус, а в случае гипертонуса — расслабляет.
Перевёрнутые асаны стимулируют активное кровоснабжение мозга и повышают эффективность работы гипофиза — центрального органа эндокринной системы. Это уравновешивает гормональную систему и снижает риск сахарного диабета и остеопороза, избавляет от бессонницы, раздражительности и хронической усталости.
Помимо этого, аэройога нормализует пищеварение. Благодаря скручивающим позам кишечник работает лучше и активизируется часть вегетативной нервной системы, которая поддерживает гомеостаз.
Йога в гамаках включает в себя расслабляющие асаны, дыхательные практики, полёты и прыжки. Она снижает психоэмоциональное напряжение и повышает уровень стрессоустойчивости.
Аэройога подходит для людей любого уровня физической подготовки!
Занятия проходят в понедельник, среду и пятницу в 10:30
Быстрая запись - https://vk.cc
Консультация - vk.me/santaliyoga
или номеру телефона +7(960) 244 45 44
Занятия проходят по адресу м.Московская / м.Парк Победы
Московский пр.183-185 лит.А (вывеска и вход с Варшавской улицы)
Для быстрых действует скидка -20%
Аэройога – это практика, которая сочетает в себе принципы йоги, растяжки, пилатеса и калланетики.
Сейчас это одно из самых популярных направлений фитнеса. При выполнении асан в подвешенном состоянии тело человека вытягивается, запускается механизм самообновления и улучшается общее состояние здоровья.
В основе аэройоги лежит взаимодействие с гамаком. Он берёт на себя часть веса тела. Благодаря силам гравитации работает главный принцип йоги в воздухе — вытяжение через расслабление.
Естественная декомпрессия позвоночника в гамаке сокращает нагрузку на спину и шею, а умеренное давление на суставы делает занятия комфортными и безболезненными. Это полезно всем, кто ведёт сидячий образ жизни, имеет сколиоз или другие нарушения осанки.
Широкое полотно гамака даёт телу много пространства для перемещений относительно точки опоры. Это помогает растягиваться продуктивнее, чем во время традиционной йоги и стретчинга.
Кроме того, повышенная гибкость и подвижность тазобедренных и плечевых суставов позволяет осваивать более сложные асаны, чем при занятиях на коврике. Инструктор отмечает, что аэройога увеличивает эластичность мышц, приводит их в тонус, а в случае гипертонуса — расслабляет.
Перевёрнутые асаны стимулируют активное кровоснабжение мозга и повышают эффективность работы гипофиза — центрального органа эндокринной системы. Это уравновешивает гормональную систему и снижает риск сахарного диабета и остеопороза, избавляет от бессонницы, раздражительности и хронической усталости.
Помимо этого, аэройога нормализует пищеварение. Благодаря скручивающим позам кишечник работает лучше и активизируется часть вегетативной нервной системы, которая поддерживает гомеостаз.
Йога в гамаках включает в себя расслабляющие асаны, дыхательные практики, полёты и прыжки. Она снижает психоэмоциональное напряжение и повышает уровень стрессоустойчивости.
Аэройога подходит для людей любого уровня физической подготовки!
Занятия проходят в понедельник, среду и пятницу в 10:30
Быстрая запись - https://vk.cc
Консультация - vk.me/santaliyoga
или номеру телефона +7(960) 244 45 44
Занятия проходят по адресу м.Московская / м.Парк Победы
Московский пр.183-185 лит.А (вывеска и вход с Варшавской улицы)
Опубликовано: 02 апр 20:38
Не знаете, что подарить на 8 марта?
Подарите сертификат на занятия в студию йоги Santali.
Проявите заботу о теле и душе своих дорогих и любимых дам!
Стоимость абонементов:
Классы на ковриках:
4 занятия на 1 месяц 3000 руб.
8 занятия на 1 месяц 5500 руб.
12 занятия на 2 месяца 7000 руб.
Классы с подвесным оборудованием:
4 занятия на 1 месяц со скидкой 4000 руб.
8 занятий на 1 месяц со скидкой 7000 руб.
Смешанные абонементы:
2 зан. на коврике+ 2 зан. гамак/trx 3500 руб.
4 зан. на коврике+ 4 зан. гамак/trx 6000 руб.
Безлимитный абонемент (30 занятий) на месяц 9000 руб.
Задать вопрос и приобрести - vk.me/santaliyoga
или номеру телефона +7(960) 244 45 44
Подарите сертификат на занятия в студию йоги Santali.
Проявите заботу о теле и душе своих дорогих и любимых дам!
Стоимость абонементов:
Классы на ковриках:
4 занятия на 1 месяц 3000 руб.
8 занятия на 1 месяц 5500 руб.
12 занятия на 2 месяца 7000 руб.
Классы с подвесным оборудованием:
4 занятия на 1 месяц со скидкой 4000 руб.
8 занятий на 1 месяц со скидкой 7000 руб.
Смешанные абонементы:
2 зан. на коврике+ 2 зан. гамак/trx 3500 руб.
4 зан. на коврике+ 4 зан. гамак/trx 6000 руб.
Безлимитный абонемент (30 занятий) на месяц 9000 руб.
Задать вопрос и приобрести - vk.me/santaliyoga
или номеру телефона +7(960) 244 45 44
Опубликовано: 03 мар 15:35
Скидки и акции компаний в рубрике "Фитнес-клубы" :