big-book-med.ruBarre One - акции и скидки
Ниже представлены все анонсы компании Barre One об акциях и скидках, которые публиковались за последнее время. Последнее обновление - ноябрь 2024 год.
Направления тренировок в студиях Barre.one:
▫BARRE + STRETCH
блок barre: разминка, проработка ягодиц, бедер, пресса и рук. все упражнения идут с упором в балетную эстетику.
блок stretch: работа с мышцами, которые ранее задействовали в силовом блоке, расслабление и снятие напряжения.
▫ BODY FITNESS
интенсивная силовая + кардио.
упор на проработку бедер, ягодиц и пресса.
▫GRAND BALLET
классический балетный класс.
включает: экзерсис у станка и в центре зала, туры и репертуарную часть.
▫BODY BALLET
совмещает в себя элементы классического танца и пилатеса. включает в себя силовые упражнения, но в более спокойном темпе.
улучшает: мобильность суставов, координацию движений, развивает грацию, пластичность.
▫ЗДОРОВАЯ СПИНА
ориентирована на глубокую проработку мышц спины и их укрепление. проработка зажимов, работа с осанкой и устранение болей в спине.
▫YOGA
хатха йога - развивает силу, гибкость, легкое дыхание, здоровье костей и сердечно-сосудистой системы.
▫ CONTEMP CHOREO
развитие подвижности позвоночника и суставов.
сочетает в себе связки на координацию, туры и танцевальную часть. Занятие проходит под разнообразную музыку:
джаз, стилизации классических композиций, поп, фанк и многое другое.
▫ МФР
прирабатываются разные слои мышц при помощи мфр роллов и массажных мячей, улучшить кровообращение, снять спазм, а также повысить мобильность суставов и снять отечность.
Имеются противопоказания.
▫PRENATAL
мы исключили из тренировки упражнения, повышающие внутрибрюшное давление, резкий подьем рук, статическую нагрузку и упражнения лежа на спине.
состоит из: упражнений на фитболе, чтобы расслабить поясницу и улучшить кровообращение в мышцах малого таза и дыхательные упражнение для снятия стресса.
▫ТАБАТА
это высокоинтенсивный интервальный тренинг, построенный на 4-минутных блоках занятий. урок составлен по принципу 20/10, т. е. 20 секунд - работа в динамичном темпе, 10 секунд на отдых. всего 8 подобных блоков.
📱 Записывайтесь на первое занятие со скидкой по ссылке в шапке или через телеграм-бот barre_one_bot
▫BARRE + STRETCH
блок barre: разминка, проработка ягодиц, бедер, пресса и рук. все упражнения идут с упором в балетную эстетику.
блок stretch: работа с мышцами, которые ранее задействовали в силовом блоке, расслабление и снятие напряжения.
▫ BODY FITNESS
интенсивная силовая + кардио.
упор на проработку бедер, ягодиц и пресса.
▫GRAND BALLET
классический балетный класс.
включает: экзерсис у станка и в центре зала, туры и репертуарную часть.
▫BODY BALLET
совмещает в себя элементы классического танца и пилатеса. включает в себя силовые упражнения, но в более спокойном темпе.
улучшает: мобильность суставов, координацию движений, развивает грацию, пластичность.
▫ЗДОРОВАЯ СПИНА
ориентирована на глубокую проработку мышц спины и их укрепление. проработка зажимов, работа с осанкой и устранение болей в спине.
▫YOGA
хатха йога - развивает силу, гибкость, легкое дыхание, здоровье костей и сердечно-сосудистой системы.
▫ CONTEMP CHOREO
развитие подвижности позвоночника и суставов.
сочетает в себе связки на координацию, туры и танцевальную часть. Занятие проходит под разнообразную музыку:
джаз, стилизации классических композиций, поп, фанк и многое другое.
▫ МФР
прирабатываются разные слои мышц при помощи мфр роллов и массажных мячей, улучшить кровообращение, снять спазм, а также повысить мобильность суставов и снять отечность.
Имеются противопоказания.
▫PRENATAL
мы исключили из тренировки упражнения, повышающие внутрибрюшное давление, резкий подьем рук, статическую нагрузку и упражнения лежа на спине.
состоит из: упражнений на фитболе, чтобы расслабить поясницу и улучшить кровообращение в мышцах малого таза и дыхательные упражнение для снятия стресса.
▫ТАБАТА
это высокоинтенсивный интервальный тренинг, построенный на 4-минутных блоках занятий. урок составлен по принципу 20/10, т. е. 20 секунд - работа в динамичном темпе, 10 секунд на отдых. всего 8 подобных блоков.
📱 Записывайтесь на первое занятие со скидкой по ссылке в шапке или через телеграм-бот barre_one_bot
Опубликовано: 28 фев 11:29
💙 Твоя подруга – твоя скидка! 💙
✉ Пригласи своих подруг в студии Barre.one и получи скидку для вас обеих!
Как это происходит ❔
Пригласи подругу на первое занятие и напомни ей записать его в свой календарь дел, чтобы она его точно не пропустила. Главное, при записи упомянуть, что пришла по твоему приглашению и добавила твой номер телефона.
❕ ВАЖНО ❕ Оплата абонемента производится непосредственно в студии или по специальной ссылке от администратора.
✨ Если твоя подруга приобретает абонемент в Barre.one, ты сразу получишь скидку 1000₽ на свой следующий абонемент. К тому же, твоя подруга тоже получит скидку 1000₽ на свой следующий абонемент.
Это замечательный подарок, который поможет вам вместе достичь ваших фитнес-целей 🩰
Но это еще не всё! Чем больше подруг ты приведешь, тем больше скидок ждут тебя! Зовем всех и получаем больше скидок!
Мы очень ценим твою лояльность и хотим отблагодарить тебя за доверие, которое ты нам оказываешь 🌟
✉ Пригласи своих подруг в студии Barre.one и получи скидку для вас обеих!
Как это происходит ❔
Пригласи подругу на первое занятие и напомни ей записать его в свой календарь дел, чтобы она его точно не пропустила. Главное, при записи упомянуть, что пришла по твоему приглашению и добавила твой номер телефона.
❕ ВАЖНО ❕ Оплата абонемента производится непосредственно в студии или по специальной ссылке от администратора.
✨ Если твоя подруга приобретает абонемент в Barre.one, ты сразу получишь скидку 1000₽ на свой следующий абонемент. К тому же, твоя подруга тоже получит скидку 1000₽ на свой следующий абонемент.
Это замечательный подарок, который поможет вам вместе достичь ваших фитнес-целей 🩰
Но это еще не всё! Чем больше подруг ты приведешь, тем больше скидок ждут тебя! Зовем всех и получаем больше скидок!
Мы очень ценим твою лояльность и хотим отблагодарить тебя за доверие, которое ты нам оказываешь 🌟
Опубликовано: 07 фев 14:49
Скидки и акции компаний в рубрике "Фитнес-клубы" :