big-book-med.ruПоднебесье - акции и скидки
Ниже представлены все анонсы компании Поднебесье об акциях и скидках, которые публиковались за последнее время. Последнее обновление - май 2024 год.
Открываем набор в новые группы!
Курс "ВВЕДЕНИЕ В ИЛИЦЮАНЬ". Занятия для тех, кто хотел бы начать изучать илицюань. Это традиционный стиль ушу, основанный на распознавании естественного течения энергии в теле и ее эффективного проявления в движении. Для одних это оздоровительная практика, для других - эффективное боевое искусство, для третьих - медитация в движении и путь духовного развития.
☯ Курс направлен на формирование необходимой теоретической и практической базы для того, чтобы после можно было присоединиться к действующим регулярным группам.
► Длительность и расписание: 6 недель, начало в феврале.
12 занятий по 1,5 часа - 2 раза в неделю по вторникам и четвергам с 19:00 до 20:30.
При невозможности посещать занятия в зале, можно присоединяться в он-лайн формате.
► Стоимость курса: 9000 р. (50% оплаты можно внести через 2 недели после начала занятий)
► Запись в группу открыта, максимальное число человек в группе - 8.
Курс "ОСОЗНАННОЕ ДВИЖЕНИЕ"
☯ Краткий курс, дающий универсальную базу для тех, кто хочет лучше узнать своё тело и повысить его осознанность.
► Базовый курс, чтобы познакомиться с основополагающими принципами естественного движения и дыхания, что помогает повысить уровень жизненной энергии. Учимся правильно расслабляться, выстраивать структуру, сохранять здоровье спины и суставов, развиваем целостность тела и легкость движения в повседневной жизни и при специфических нагрузках (спорт, танцы, длительная работа сидя или стоя и т.п.)
► Длительность: 8 недель, начало в феврале.
8 занятий по 1,5 часа - 1 раз в неделю по четвергам с 20:30 до 22:00.
► Стоимость курса: 6000 р.
► Запись в группу открыта, максимальное число человек в группе - 10.
Регулярные занятия "ПРАКТИКА УГЛУБЛЕННОГО ВНИМАНИЯ"
☯ Эта практика посвящена глубинному знакомству с собой. В медитации, одиночных и парных упражнениях будем обращать внимание на то, что обычно остается за гранью нашего восприятия, хотя в значительной мере формирует наш мир.
Задача занятий - развивать навыки направлять и удерживать внимание, распознавать разницу разных воздействий извне, наблюдать и регулировать свои состояния и реакции.
► Регулярные занятия по 1,5 часа - 1 раз в неделю по вторникам с 20:30 до 22:00.
► Стоимость: разовое занятие 750 р., абонемент на 4 занятия 2800 (есть скидка для тех, кто регулярно ходит на другие занятия по илицюань)
► Запись в группу открыта
❗Расписание занятий может изменяться, если всей группе будет удобен какой-то другой вариант!
Занятия ведёт Даниил Новик, пишите ему для записи в группы и уточнения всех вопросов.
До встречи!
Курс "ВВЕДЕНИЕ В ИЛИЦЮАНЬ". Занятия для тех, кто хотел бы начать изучать илицюань. Это традиционный стиль ушу, основанный на распознавании естественного течения энергии в теле и ее эффективного проявления в движении. Для одних это оздоровительная практика, для других - эффективное боевое искусство, для третьих - медитация в движении и путь духовного развития.
☯ Курс направлен на формирование необходимой теоретической и практической базы для того, чтобы после можно было присоединиться к действующим регулярным группам.
► Длительность и расписание: 6 недель, начало в феврале.
12 занятий по 1,5 часа - 2 раза в неделю по вторникам и четвергам с 19:00 до 20:30.
При невозможности посещать занятия в зале, можно присоединяться в он-лайн формате.
► Стоимость курса: 9000 р. (50% оплаты можно внести через 2 недели после начала занятий)
► Запись в группу открыта, максимальное число человек в группе - 8.
Курс "ОСОЗНАННОЕ ДВИЖЕНИЕ"
☯ Краткий курс, дающий универсальную базу для тех, кто хочет лучше узнать своё тело и повысить его осознанность.
► Базовый курс, чтобы познакомиться с основополагающими принципами естественного движения и дыхания, что помогает повысить уровень жизненной энергии. Учимся правильно расслабляться, выстраивать структуру, сохранять здоровье спины и суставов, развиваем целостность тела и легкость движения в повседневной жизни и при специфических нагрузках (спорт, танцы, длительная работа сидя или стоя и т.п.)
► Длительность: 8 недель, начало в феврале.
8 занятий по 1,5 часа - 1 раз в неделю по четвергам с 20:30 до 22:00.
► Стоимость курса: 6000 р.
► Запись в группу открыта, максимальное число человек в группе - 10.
Регулярные занятия "ПРАКТИКА УГЛУБЛЕННОГО ВНИМАНИЯ"
☯ Эта практика посвящена глубинному знакомству с собой. В медитации, одиночных и парных упражнениях будем обращать внимание на то, что обычно остается за гранью нашего восприятия, хотя в значительной мере формирует наш мир.
Задача занятий - развивать навыки направлять и удерживать внимание, распознавать разницу разных воздействий извне, наблюдать и регулировать свои состояния и реакции.
► Регулярные занятия по 1,5 часа - 1 раз в неделю по вторникам с 20:30 до 22:00.
► Стоимость: разовое занятие 750 р., абонемент на 4 занятия 2800 (есть скидка для тех, кто регулярно ходит на другие занятия по илицюань)
► Запись в группу открыта
❗Расписание занятий может изменяться, если всей группе будет удобен какой-то другой вариант!
Занятия ведёт Даниил Новик, пишите ему для записи в группы и уточнения всех вопросов.
До встречи!
Опубликовано: 25 янв 2022
☀ Уже в эти выходные состоится йога-кэмп на Ладоге с Алёной Антоновой и Еленой Сахнюк!
🍃 Места еще есть, присоединяйтесь - это отличный вариант наполнить эти выходные качественным осознанным отдыхом, расслаблением и гармонизирующей практикой йоги.
17-18 июля, берег Ладоги вблизи Приозерска
🌿Вкусный воздух, наполняющая энергетика, чистая вода Ладоги, посиделки у костра, полезная еда, баня, тишина и благодать природы.
🌿Практики:
Йога 2 раза за весь выезд;
Йога нидра;
Медитации;
Дыхательные практики;
Шаткармы;
🌿Что вы получаете:
Комфортная терапия души, тела и психики. Смена привычной среды.
🌿Цель выезда – это в первую очередь отдых. Отдых от городской суеты, ролей, спешки, обязанностей и прочего. Это возможность прислушаться к внутреннему я, внутреннему Богу, Вселенной, потоку (подставь свое определение). Это возможность скинуть оковы стресса и деструктивных эмоций без особых усилий. Просто побудь, здесь, с нами.
🌿Размещение:
Походный формат. Проживание в типи. Возможно будет поставить свою палатку.
🌿Для комфортного размещения предлагается взять с собой следующий минимальный набор:
- спальники;
- пенку (каримат);
- одежда (теплая для вечерних посиделок у костра, лёгкая для практик, купальник для купания в Ладоге/баня);
- гигиенические принадлежности;
- спрей от комаров и насекомых.
🌿В стоимость выезда включено:
- вегетарианское питание (обед, ужин – 1 день; завтрак, обед – 2 день; перекусы, чай, кофе, травы);
- размещение на ночевку в типи или в своей палатке;
- практики;
- баня.
🌿Инструкторы и организаторы – Алёна Антонова и Елена Сахнюк. Инструкторы корректного подхода к позвоночнику с опытом преподавания более 5 лет.
🌿Цена – 6600 руб.
• Скидка за репост этой записи у себя в сториз и отметкой @slider.13 и @antonova.aloyna - 300 р.
По всем вопросам и оплате обращайтесь непосредственно к Елене и Алёне, не переводите деньги третьим лицам.
При желании можно остаться на ещё один день, стоимость размещения и питания составит 1500 р.
Намастэ 🙏🍀🧘♀
🍃 Места еще есть, присоединяйтесь - это отличный вариант наполнить эти выходные качественным осознанным отдыхом, расслаблением и гармонизирующей практикой йоги.
17-18 июля, берег Ладоги вблизи Приозерска
🌿Вкусный воздух, наполняющая энергетика, чистая вода Ладоги, посиделки у костра, полезная еда, баня, тишина и благодать природы.
🌿Практики:
Йога 2 раза за весь выезд;
Йога нидра;
Медитации;
Дыхательные практики;
Шаткармы;
🌿Что вы получаете:
Комфортная терапия души, тела и психики. Смена привычной среды.
🌿Цель выезда – это в первую очередь отдых. Отдых от городской суеты, ролей, спешки, обязанностей и прочего. Это возможность прислушаться к внутреннему я, внутреннему Богу, Вселенной, потоку (подставь свое определение). Это возможность скинуть оковы стресса и деструктивных эмоций без особых усилий. Просто побудь, здесь, с нами.
🌿Размещение:
Походный формат. Проживание в типи. Возможно будет поставить свою палатку.
🌿Для комфортного размещения предлагается взять с собой следующий минимальный набор:
- спальники;
- пенку (каримат);
- одежда (теплая для вечерних посиделок у костра, лёгкая для практик, купальник для купания в Ладоге/баня);
- гигиенические принадлежности;
- спрей от комаров и насекомых.
🌿В стоимость выезда включено:
- вегетарианское питание (обед, ужин – 1 день; завтрак, обед – 2 день; перекусы, чай, кофе, травы);
- размещение на ночевку в типи или в своей палатке;
- практики;
- баня.
🌿Инструкторы и организаторы – Алёна Антонова и Елена Сахнюк. Инструкторы корректного подхода к позвоночнику с опытом преподавания более 5 лет.
🌿Цена – 6600 руб.
• Скидка за репост этой записи у себя в сториз и отметкой @slider.13 и @antonova.aloyna - 300 р.
По всем вопросам и оплате обращайтесь непосредственно к Елене и Алёне, не переводите деньги третьим лицам.
При желании можно остаться на ещё один день, стоимость размещения и питания составит 1500 р.
Намастэ 🙏🍀🧘♀
Опубликовано: 13 июл 2021
Скидки и акции компаний в рубрике "Йога" :